Přeskočit na obsah

Shinrin-Yoku in Rock Creek Park

Pozastaveno do 31. července.

V zájmu ochrany zdraví naší komunity jsou Zážitky Airbnb v mnoha regionech z důvodu COVID-19 pozastaveny. Před rezervováním navštivte Centrum nápovědy, kde naleznete nejnovější aktualizace. Zjistit více

Zážitek vedený hostitelem Erica

2 hodiny
Zahrnuje nápoje
Až 8 lidé/lidí
Jazyk zážitku: angličtina

Co budeš dělat

When we meet in Rock Creek Park, be sure to put away your phone, camera or any other distractions, so that you can be fully present in the experience. Leaving behind all goals and expectations, we will wander through the majestic trees on the Western Ridge Trail. Pausing from time to time, looking more closely at a leaf or noticing the sensation of the earth beneath your feet. We will find a comfy spot to take a seat at the White Horse Trail crossing and listen to the sounds of nature. Taking note of how the birds and other animals change when they become used to your presence. Our silence during Shinrin-Yoku will enhance the experience of feeling at one with the beauty of Rock Creek Park. We will gather and talk about our experience at the end of this healing session.
When we meet in Rock Creek Park, be sure to put away your phone, camera or any other distractions, so that you can be fully present in the experience. Leaving behind all goals and expectations, we will wander through the majestic trees on the Western Ridge Trail. Pausing from time to time, looking more closely at a leaf or noticing the sensation of the earth beneath your feet. We will find a comfy spot to take a seat at the White Horse Trail cros…

Co je zahrnuto

  • Nápoje
    Bottle of water
$35
za osobu
Žádné dostupné termíny

Představujeme hostitele Erica

Hostitelem na Airbnb od roku 2015
  • Totožnost ověřena
I am a native Washingtonian and nature lover who has found peace in the Japanese practice of Shinrin-Yoku. Translated into English as ‘forest bathing’, means taking in the forest atmosphere during a leisurely walk.

Forest Bathing Therapy was developed in Japan during the 1980s, becoming a cornerstone of preventive health care and healing in Japanese medicine.

Studies conducted on the health benefits of spending time amongst the trees, demonstrate that forest bathing positively creates calming neuro-psychological effects through changes in the nervous system, reducing the stress hormone cortisol and boosting the immune system.

Researchers in Japan and South Korea have found the practice of Shinrin-Yoku demonstrates reductions in stress, anger, anxiety, depression and sleeplessness.
I am a native Washingtonian and nature lover who has found peace in the Japanese practice of Shinrin-Yoku. Translated into English as ‘forest bathing’, means taking in the forest atmosphere during a leisurely walk.

Forest Bathing Therapy was developed in Japan during the 1980s, becoming a cornerstone of preventive health care and healing in Japanese medicine.

Studies conducted on the health benefits of spending time amongst the trees, demonstrate that forest bathing positi…
Aby byla tvá platba chráněna, nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb. Další informace

Kde budeš

We will meet at Rock Creek Park Nature Center and Planetarium for your Shinrin-Yoku experience. This is an excellent starting point to wander the Western Ridge trail until it meets the White Horse trail where we will double back to the Nature Center.

Výstrahy ohledně aktivit

Experti z řad průmyslových partnerů
Všechna dobrodružství se řídí zásadami o cestovním ruchu. Spojili jsme se s organizací Adventure Travel Trade Association, expertem na dobrodružné cesty, abychom společně nastavili doporučené postupy a standardy bezpečnosti.
Buď si vědom/a svých možností
Upozorňujeme, že venkovní aktivity s sebou nesou jistá rizika a že v rámci tohoto zážitku můžeš být vystaven/a nebezpečným situacím. Ujisti se, že se můžeš bezpečně zúčastnit vzhledem ke svým schopnostem a okolnostem (jako je lokalita, počasí a vybavení).

Důležité informace

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může maximálně 8 hostů ve věku 10 a více let.

Co si vzít

Comfortable walking shoes and socks

Weather appropriate comfortable clothing