Přeskočit na obsah
kurz wellness

Rejuvenating Wim Hof spa experience

kurz wellness

Rejuvenating Wim Hof spa experience

3 hodnocení
Pozastaveno do 28. května. V zájmu ochrany zdraví naší komunity jsou Zážitky Airbnb v mnoha regionech z důvodu COVID-19 pozastaveny. Před rezervováním navštivte Centrum nápovědy, kde naleznete nejnovější aktualizace.
Trvání
2 hodiny
Velikost skupiny
Až 4 lidé/lidí
Zahrnuje
Jídlo, Nápoje, Vybavení
Jazyk zážitku:
angličtina
kurz wellness

Rejuvenating Wim Hof spa experience

kurz wellness

Rejuvenating Wim Hof spa experience

3 hodnocení
Pozastaveno do 28. května. V zájmu ochrany zdraví naší komunity jsou Zážitky Airbnb v mnoha regionech z důvodu COVID-19 pozastaveny. Před rezervováním navštivte Centrum nápovědy, kde naleznete nejnovější aktualizace.
Trvání
2 hodiny
Velikost skupiny
Až 4 lidé/lidí
Zahrnuje
Jídlo, Nápoje, Vybavení
Jazyk zážitku:
angličtina

Co budeš dělat

Activity will begin 1 hour before sunrise because the sunrise at the ocean is a very active time for The birds, otherwise, it is quiet, calm, peaceful and very beautiful it creates a very nice environment for your cold water emersion. -We will start with a tutorial of the Wim Hof breathing exercise followed by 4 sets of the exercise. -We will then enter the 170-degree Fahrenheit sauna. this experience will include a Venik - a leafy, fragrant bundle of leafy birch or oak tree twigs. Venik improves blood circulation, intensifies skin capillary activities and metabolism. Venik leaves release phytoncides - a biologically active substance that kills or depresses the growth and development of pathogens. Essential oils released by Venik improve metabolism and prevent premature aging of the skin. -At this point, we will take a short 30-second gulf cart ride to the beach and enjoy a 50-60 degree ocean soak for about 4 minutes. -Coming back home we will get dressed and enjoy a backyard fire with tea, and Hookah. -We will then hug it out, say our goodbyes and most likely experience a sense of connection that is an organic byproduct of this practice :)

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

  • Místní znalci

    Pod vedením místních, kteří zbožňují, co dělají a milují místo, kde žijí.

  • Malé skupiny

    Ve skupině s minimem účastníků se nikdy neztratíš v davu.

  • Vysoké standardy

    U každého zážitku kontrolujeme, zda hostům nabízí VIP přístup.

Tvůj hostitel

Zjisti více o hostiteli Valeriya

Valeriya

Since I have completed the Wim Hof Method Fundamental course, I have been doing cold water immersion along with breathing and sauna for 3 years, however being Russian, that practice has been part of my culture for much longer. Although I am a pharmacist, I believe that the healing that comes from this practice could not be compared to the placebo and side effects of medications that we take. This method increases the ability of your body to receive oxygen, thereby influencing every system of the body, changing the chemistry in your body and influences the acidification that is continuously going on. We have to get back to the core of our health, and oxygen is the spark of every cell in our body. This is the most powerful and primary thing you can do for your health. At the end of the experience, you will feel rejuvenated and joyful.

Co je zahrnuto

Jídlo
Fruit
Nápoje
Loose leaf tea with honey and lemon
Vybavení
Sauna, Venik, towel, and Sauna Hat, so that your hair doesn't burn off :)

Hodnocení hostů

Navigační sekce na stránkách hodnocení

Kde budeš

I live a half-block away from a very private part of the beach. the sauna is located in the house, this is where the experience will start, it will progress with us driving to the beach, and then end with my back yard fire pit.

Dostupnost

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se mohou maximálně 4 hosté ve věku 18 a více let.

Co si vzít

Bathing suit- preferably already worn under your clothes ( less time for changing so we don't miss the sunrise), if you forget, let me know I should be able to acommodate.

Další tipy

This does look kinda crazy, and you must be a bit crazy to attempt this (and everyone is at least a bit crazy), but more then likely this will be the most memorable and coolest experience you've had in a while (and definitely in Myrtle :) so take a breath and JUST DO IT. I promise it will be fun.
Valeriya
Rejuvenating Wim Hof spa experience
3 hodnocení
Od $5 za osobu
3 hodnocení
Od $5 za osobu