Přeskočit na obsah
meditace

Mindful Forest Walk with Energy Healing

meditace

Mindful Forest Walk with Energy Healing

Pozastaveno do 14. června. V zájmu ochrany zdraví naší komunity jsou Zážitky Airbnb v mnoha regionech z důvodu COVID-19 pozastaveny. Před rezervováním navštivte Centrum nápovědy, kde naleznete nejnovější aktualizace.
Trvání
2 hodiny
Velikost skupiny
Až 8 lidé/lidí
Zahrnuje
Nápoje
Jazyk zážitku:
angličtina
meditace

Mindful Forest Walk with Energy Healing

meditace

Mindful Forest Walk with Energy Healing

Pozastaveno do 14. června. V zájmu ochrany zdraví naší komunity jsou Zážitky Airbnb v mnoha regionech z důvodu COVID-19 pozastaveny. Před rezervováním navštivte Centrum nápovědy, kde naleznete nejnovější aktualizace.
Trvání
2 hodiny
Velikost skupiny
Až 8 lidé/lidí
Zahrnuje
Nápoje
Jazyk zážitku:
angličtina

Co budeš dělat

Starting at the Rhododendron Trail at Point Defiance Park and ending at the same place 10 minutes- Breathing meditation next to old growth trees 10 minutes-Gentle asana/stretching 20 minutes-Guided walk on trails at Point Defiance Park 10 minutes- Fruit and tea drinking meditation 10- minutes-Reiki for the crown chakra and body scan meditation

Tvůj hostitel

Zjisti více o hostiteli Nicole

Nicole

Hi! I am a 200RYT Mindfulness Based Yoga teacher and Earth Wisdom Reiki practitioner. I love guiding forest walking meditations. I include 5 different types of meditation so that you get a variety of tools for your meditation toolbox. I also include Reiki to complete the session. I have led local Amazon LGBTQ+ employees on forest walking meditations and many people in my community. Health benefits of being in the forest are due to higher oxygen content of forest air, as well as, and perhaps most importantly, trees expel chemicals that help them fight off diseases, these chemicals can boost our immune system. Meditation increases gray matter in the brain which increases attention span, compassion and immunity. It also helps with a variety of medical conditions. I recommend the book Buddha's Brain by R. Hanson PH.D for more information.

Co je zahrnuto

Nápoje
Hot Organic Peppermint Agave Tea

Kde budeš

Point Defiance Park in Tacoma, Washington is a large urban park in the United States. The 760-acre park includes Point Defiance Zoo & Aquarium, the Rose Garden, Rhododendron Garden, beaches, trails, a boardwalk, a boathouse, a Washington State Ferries ferry dock for the Point Defiance-Tahlequah route to Vashon Island, Fort Nisqually, an off-leash dog park, and most notably a stand of old-growth forest.

Dostupnost


Ušetři 20 % při rezervaci 2 týdny předem. 

Na co je třeba pamatovat

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může maximálně 8 hostů ve věku 13 a více let.

Co si vzít

Layers

Další tipy

Dress for changing weather. Bring a jacket just in case.

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

Zážitky na Airbnb jsou prověřovány z hlediska kvality

  • Místní znalci

    Pod vedením místních, kteří zbožňují, co dělají a milují místo, kde žijí.

  • Malé skupiny

    Ve skupině s minimem účastníků se nikdy neztratíš v davu.

  • Vysoké standardy

    U každého zážitku kontrolujeme, zda hostům nabízí VIP přístup.

Nicole
Mindful Forest Walk with Energy Healing
Nový zážitek
Od $36 za osobu
Nový zážitek
Od $36 za osobu