Přeskočit na obsah

Zkušenosti s jógou, léčte duši

Před provedením rezervace se podívej na místní doporučení nebo omezení související s COVID-19.

Zážitky Airbnb s osobní účastí jsou v tomto regionu k dispozici. Projdi si místní doporučení nebo omezení související s COVID-19 a dodržuj je. Zjistit více

Zážitek vedený hostitelem Anna

60 minut
Zahrnuje nápoje, vybavení
Až 4 lidé/lidí
Jazyk zážitku: čeština, angličtina, ruština

Co budeš dělat

Vinyasa jóga je spíše měkká a naplňující. Postupně pohybujeme tělem a protahujeme ho, zahříváme tělo Ojjayaho dechem a okysličujeme ho. Uklidňujeme mysl. Neustále opakujeme různé základní sekvence pozdravů ke Slunci a dále je různými způsoby kombinujeme s jinými pohyby, dýchacími praktikami a prožíváme naše tělo. Někdy se zaměřujeme na jednu část těla, nebo posuneme naši praxi dále tím, že se podrobněji podíváme na pozice jógy. Savasana na konci lekce je samozřejmě hlavní věcí. Někdy můžeme udělat krátkou meditaci nebo jednoduché pranayama.
Vinyasa jóga je spíše měkká a naplňující. Postupně pohybujeme tělem a protahujeme ho, zahříváme tělo Ojjayaho dechem a okysličujeme ho. Uklidňujeme mysl. Neustále opakujeme různé základní sekvence pozdravů ke Slunci a dále je různými způsoby kombinujeme s jinými pohyby, dýchacími praktikami a prožíváme naše tělo. Někdy se zaměřujeme na jednu část těla, nebo posuneme naši praxi dále tím, že se podrobněji podíváme na pozice jógy. Savasana na konci…

Závazek k bezpečnosti hostitele Anna

Tento hostitel se zavázal k dodržování bezpečnostních a úklidových pokynů Airbnb souvisejících s COVID-19 – včetně dodržování zásad sociálního distancování, správné hygieny a zajištění toho, že všichni přítomní budou nosit roušky.
Zjisti více

Co je zahrnuto

  • Nápoje
    Po cvičení jógy se vaše mysl i tělo uvolní a osvěží, čímž se uklidníte. Pra...
  • Vybavení
    V našem studiu jsou poskytovány jógové rohože.
$34
za osobu
Žádné dostupné termíny

Představujeme hostitele Anna

Hostitelem na Airbnb od roku 2017
  • Totožnost ověřena
Sport se stal součástí mého života ve věku čtyř let, když jsem začal hrát tenis. Po letech závodění jsem přešel na atletiku a chvíli jsem tancoval hip hop. Během lekcí jógy jsem měl také vášeň pro pohyb. Vyzkoušel jsem jógu poprvé ve věku 6 let, ale trvalo mi dalších patnáct let, než jsem k ní našel cestu a zamiloval jsem se do ní. V józe si užívám, že tělo posiluje a protahuje se zároveň, mysl se uklidňuje a do žil proudí nová energie. Můj oblíbený druh jógy je vinyasa. Když jsem absolvoval 200 hodinový výcvikový kurz jógy vinyasa RYT vedený kanadskou učitelkou Erikou Blitzovou, splnil jsem jeden ze svých snů. Ve svých lekcích se snažím pomáhat všem, aby udělali krok ke svým vlastním snů, a to posílením těla a mysli.
Sport se stal součástí mého života ve věku čtyř let, když jsem začal hrát tenis. Po letech závodění jsem přešel na atletiku a chvíli jsem tancoval hip hop. Během lekcí jógy jsem měl také vášeň pro pohyb. Vyzkoušel jsem jógu poprvé ve věku 6 let, ale trvalo mi dalších patnáct let, než jsem k ní našel cestu a zamiloval jsem se do ní. V józe si užívám, že tělo posiluje a protahuje se zároveň, mysl se uklidňuje a do žil proudí nová energie. Můj oblíbený druh jógy je vinyasa. Když jsem absolvoval 200…
Aby byla tvá platba chráněna, nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb. Další informace

Kde budeš

Naše studio se nachází v klidné a velmi zelené části rušného města, v příjemné pražské čtvrti Dejvice s příjemnou energií.
Vytvořili jsme prostor nejen pro ty, kteří chtějí začít s jógovou praxí, ale také pro ty, kteří ho chtějí udržovat nebo posunout vpřed.

Důležité informace

Storno podmínky

Jednotlivé zážitky mohou být zrušeny se zárukou získání finanční náhrady v plné výši do 24 hodin od jejich zakoupení a alespoň 7 dní před začátkem.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se mohou maximálně 4 hosté ve věku 18 a více let.

Co si vzít

Ručník