Přeskočit na obsah
lekce jógy

Restorative yoga for deep relaxation

Restorative yoga for deep relaxation

We can decide on the length of the session. I’d suggest between 30 to 75 minutes. Then I’ll guide you into a series of yoga poses and provide props (blankets, bolsters, blocks) to support your body so there’s a bare minimum of “doing,” which will set up the condition for the body to “melt” into complete…
Dostupnost tohoto zážitku je velmi vzácná.
Trvání
1 hodina
Velikost skupiny
Až 1 lidé/lidí
Zahrnuje
Equipment
Jazyk zážitku:
angličtina

Co je zahrnuto

Equipment
Yoga mats and props, aromatherapy (essential oils, diffuser, candles), relaxation music

Tvůj hostitel

Katie

Katie

I’m a yoga instructor specialized in providing restorative yoga that is trauma-informed, disability friendly, and accessible. Restorative yoga is a mindfulness practice, I’ll help you settle into a series of supported poses, and stay in each for 5-20 minutes to allow the body to melt and sink down while providing guided meditation. I received my RYT-200 in Bali, and currently working on my RYT-500 at Yoga Garden in SF.

Kde budeš

We will mainly use my home studio for practice. We can also consider the backyard or nearby parks or beaches if we want to do an outdoor mindfulness practice.

Měj na paměti následující

Storno podmínky

Každý zážitek je možné zrušit do 24 hodin od jeho zakoupení, a získat tak finanční náhradu v plné výši.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může až 1 hosté/hostů ve věku 18 a více let.

Průkaz totožnosti

Budeš muset pořídit svoji selfie pro spárování s fotkou na dokladu totožnosti. Toto pomáhá potvrdit na Airbnb, kdo se zážitku skutečně účastní. Stačí to absolvovat pouze jednou.

Další tipy

Please visit my website www.jadewellness.info for more information.
Katie
lekce jógy
Restorative yoga for deep relaxation
Nový zážitek
$30 za osobu
Nový zážitek
$30 za osobu