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fitness kurz

Matinée entraînement avec coach sportif

Matinée entraînement avec coach sportif

Duration:3.5 hodiny celkem
Languages:K dispozici v jazyce francouzština
Dostupnost tohoto zážitku je velmi vzácná.

O tvém hostiteli

Coach sportif depuis 10 ans, je me suis auparavant préparé pour des sélections de football et de 50, 60 et 100 métres. Ce programme m'a fait découvrir de nombreuses facettes de mon lieu de vie et sur moi-même. Je vous propose de partager quelques heures d'entrainement avec un coach sportif professionnel pour éclairer votre pratique sous un nouveau jour.
Sébastien
Sébastien
Sébastien
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Co budeme dělat

8h45 : Rendez-vous à la base plein air 9h : Echauffement 9h15 : Footing/Marche 9h45 : Fin footing 10 h : Gainages 10h30 : Fin gainages 10h45 : Renfo fessiers/Cuisses 11h15 : Relaxation 11h45 : Renforcement mental 12h : Fin des activités

Co dalšího bys měl/a vědět

Les activités seront adaptées à vos caractéristiques. Tout le monde repartira avec des infos, des outils pour la gestion physique et mentale.

Co si vzít

Tenue de sport confortable
Bouteille ou gourde
Chaussures confortables
Serviette
Veste pour se couvrir

Kde budeš

La base plein air est située à coté du parc François 1er, le poumon de la ville de Cognac. C'est un lieu calme et adapté aux activités sport et bien-être.

Aktuální dostupnost

Pokud se ve vyhledávaném termínu nezobrazí dostupnost, můžeš se na ni .
pondělí 19. srpen    Od 8:30 do 12:00.
$35 za osobu
10 z 10 zbývajících míst
Dostupnost tohoto zážitku je velmi vzácná.

Měj na paměti následující

Storno podmínky

Každý zážitek je možné zrušit do 24 hodin od jeho zakoupení, a získat tak finanční náhradu v plné výši.

Zásady komunikace

Komunikuj vždy přes Airbnb. Z důvodu zabezpečení platby nikdy nepřeváděj peníze ani nekomunikuj mimo webové stránky či aplikaci Airbnb.

Požadavky na hosty

Zúčastnit se může až 10 hosté/hostů ve věku 15 a více let.

Další tipy

Les activités seront adaptées à vos caractéristiques. Tout le monde repartira avec des infos, des outils pour la gestion physique et mentale.
Sébastien
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Od $35 za osobu
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